2-طريقة تنظيف الأسنان بالخيط السني(Floss) :

   من الضروري أن نقوم بعملية تنظيف أسطح الأسنان الجانبية بواسطة الخيوط السنية (Floss) على الأقل مرة في اليوم. أغلبية النخور السنية و إلتهابات اللثوية تبدأ بين الأسنان حيث أن فرشاة الأسنان لا تستطيع النفوذ إليها. عملية التنظيف هذه تزيل اللويحة الجرثومية من بين الأسنان و من تحت خط اللثة. اللويحة الجرثومية المتهم الأول في حدوث النخور السنية و الإلتهابات اللثوية, و هي عبارة عن طبقة رقيقة لاصقة غير مرئية من البكتريا و بقايا الأطعمة التي تتشكل يوميا ً و بشكل إعتيادي على أسطح الأسنان.
إذا لم نقوم بإزالة هذه اللويحة من بين الأسنان كل يوم بواسطة الخيط السني فإنها سوف تتكلس و تقسو فتشكل ما يسمى بالقلح السني الذي يسبب أذية واضحة للأسنان و اللثة من خلال قابليته لاستقبال الجراثيم المؤذية لها. هذا القلح لا يمكن إزالته بالخيط السني أو بفرشاة الأسنان.

   نقطع حوالي 18 سنتيمتر من الخيط السني, و نلف معظمها حول الإصبع الأوسط لكل يد بحيث يكون القسم المتبقي حوالي 5 سنتيمتر. احصر الخيط بين الإبهام و السبابة.

   نزلق الخيط بهدوء بين سنين و ذلك بأرجحة الخيط من جهة لجهة (كحركة المنشار). في حدوث نزف في اللثة فهذا يدل على وجود إصابة يجب معالجتها.

   ادفع الخيط إحكام على شكل حرف C حول سطح سني واحد, و ازلقها تحت خط اللثة. نظف السطح السني هذا بدفع الخيط السني نحو الخارج, و نقوم بتكرار العماية عدة مرات.
الخيط السني سوف يخبرنا بأننا قد أزلنا اللويحة الجرثومية بإصدار صوت أزير خفيف باحتكاكه مع السطح السني.